Formación y Profundización en
Ashtanga Yoga

Nuestro objetivo primordial es potenciar el desarrollo y la maestría de tu práctica personal.

Desde nuestra experiencia, te brindamos las herramientas esenciales para tu crecimiento individual y la capacidad de acompañar y guiar de forma segura las prácticas de tus futuros alumnos.

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Entendemos que la práctica es un proceso vivo y evolutivo que requiere constante indagación y apertura. Por eso, compartimos un espacio de registro consciente enfocado en una práctica amorosa y respetuosa de los procesos individuales y únicos.

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El programa aborda un estudio detallado de las asanas, su ejecución y la correcta asistencia (ajustes). Además, profundizaremos en los fundamentos filosóficos, integrando todos los planos en los que se manifiesta la práctica del Yoga.

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Esta es una formación 100% práctica, vivencial e inmersiva.

• Orígenes de Ashtanga.

• Serie Primaria: Yoga Chikitsa.

• Fundamentos de todas las posturas de la Serie:
  correcta alineación, asistencias, ajustes, modificaciones.

• Desglose de cada vinyasa (LED).

• Tristhana: Drishti, Bandhas y Pranayama.

• Ujjayi pranayama/Breathing system.

• Trabajo progresivo de las transiciones.

• Lesiones y práctica preventiva.

• Conceptos básicos de anatomía para la correcta ejecución y asistencia a terceros en las posturas.

Prácticas de asistencias en toda la cursada

Pedagogía:

• Rol del instructor. Rol y vínculo con el practicante.

• Armado de grupos, estilos de clases, shala.

Contenido Filosófico:

• Karma y Dharma

• Introducción al concepto de religión en la India.

• Camino espiritual y procesos internos.

• Bhagavad Gita y Mahabharat.

• Ocho angas de Patanjali.

• Conceptos de los Cuerpos Sutiles.

• Meditación y japa mala.

• Mantras.

Podés cursar de manera presencial en nuestro shala (Villa Crespo, Bs As) o de manera online, estés donde estés.

Los encuentros de formación son todos los segundos sábados del mes de 9 a 17hs. 

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Comenzamos el sábado 9/3

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Con la formación accedés al pase libre para practicar en la semana, en estos horarios:
 

Clases presenciales:

 - de Lunes a Viernes 19

- Martes y Viernes 8h

Clases Online:

- Lunes, Miercoles y Viernes 18:30h

- Martes y Viernes 8h

A finales de noviembre, antes de finalizar la cursada, tendremos la oportunidad de retirarnos de la ciudad y conectar con la práctica en un entorno natural. Profundizamos los conceptos y los acompañamos con el desarrollo personal.

Esta experiencia será a pocos kms de la CABA en provincia de Bs As.
No es olbigatoria, es solo complementaria.

Para residentes en Argentina
De Marzo a Julio: $90.000 por mes.

De Agosto a Diciembre $100.000 por mes

Fuera de Argentina:

De Marzo a Julio: u$85

De Agosto a Diciembre u$95

No cobramos matrícula.

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El pago del abono incluye:

• Formación intensiva el segundo sábado de cada mes (de marzo a diciembre de 9 a 17hs)

• Pase libre en todas nuestras clases semanales (online y presencial)

• Participar sin costo en las clases de filosofía (Bhagavad Gita y Yoga Sutras)

• Mentorías personalizadas durante toda tu formación para resolver tus dudas y acompañarte en tu desarrollo.

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• Reservás con el 50% del valor de la primer cuota ($45.000).

• Completás el formulario de inscripción con tus datos personales, que nos permiten conocerte mejor 

• No abonás matrícula 

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   A tener en cuenta:

• La reserva no se devuelve 

• Los abonos mensuales se efectúan del 1 al 5 de cada mes. Los pagos fuera de término tienen un recargo del 10%

• En el caso de ausencia, se debe abonar el mes para continuar con la cursada anual

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Podés coordinar con nosotros para tener una entrevista por videollamada y contarnos todas tus dudas.

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Para avanzar con tu inscripción escribinos al 1138341266